Posts

Posts uit april, 2023 tonen

Blog 5 een pittige tocht vandaag!

Afbeelding
Na de 42 km van donderdag ('s avonds had ik er nog ruim 3 bij gelopen) en de 9,5 km van gisteren, had ik bedacht dat het goed zou zijn om vandaag weer een grote afstand te doen. Ik zou eerst met C, maar dat ging niet door hoorde ik gisteren. Om nog iemand anders te vragen op zo'n korte termijn vond ik ook zo wat. En ik had dinsdag ervaren hoe heerlijk het is om héél vroeg op pad te gaan. Als je in je eentje gaat, hoef je geen tijd af te spreken. Is ook wel weer een voordeel. Al mis je dan wel de gezelligheid onderweg. Om 6.12 uur ging ik op weg, gisteravond had ik met de wandelknooppunten ruwweg een route uitgestippeld en de nummers opgeschreven. Eerst via het Lytse Wide naar Oudehaske. Er was echt niemand op pad, heerlijk rustig. Toen door Heerenveen naar Nieuwebrug en Haskerdijken. De wandelknooppunten leidden me daar langs een prachtig paadje met onder andere een soort gedenksteen van Dodo van Haske. Ondertussen was de zon al lekker aan het schijnen.  Via een omweg kwam ik b...

Blog 4 Kleine 40 km vanuit Noordwolde

Afbeelding
Deze keer liep ik met Chantal de Rotantocht,  altijd leuk om op koningsdag deze tocht te lopen. Het waren weer prachtige paadjes en we troffen het met het weer. Al was het vanochtend eerst nog maar 1 graad Celsius.  Hier en daar zijn we door omstandigheden een beetje creatief met de route omgegaan. Af en toe was de route niet helemaal duidelijk  of eenduidig. We kwamen op verschillende plaatsen wandelaars uit verschillende richtingen tegen, dat komt vrijwel niet voor bij een georganiseerde tocht. Ons tempo was niet erg hoog en we raakten onze medewandelaars al vrij snel uit het oog. Toch waren we echt niet de laatste finishers.  Al met al prima gelopen. Mijn bamboe sokken zitten heerlijk, geen enkele blaar. Daarom kon er vanavond nog wel een rondje Unlân bij. Even met de voeten in een emmer koud water was wel heerlijk!

Blog 3 Vroeg op!

Afbeelding
Een wandelverslag van 25 april 2023:  Om 10.45 uur zou ik proberen in Oldeberkoop te zijn, van daaruit zouden we samen verder rijden naar de sauna in Boijl. Het is iets van 23 km, zou dat lukken? Alleen als ik echt heel vroeg zou starten en stevig door zou lopen. Dus ik had de wekker op 5.30 gezet, maar ik was voor 5 uur al wakker. Dus ik ben er maar uit gegaan en beleefde de sensatie dat het nog donker was en ik moest wachten tot het licht genoeg was om te gaan lopen. Meestal heb ik haast zo 's ochtends vroeg,  maar nu had ik dus alle tijd. Koffie in de thermoskan mee, brood gesmeerd,  en een banaan mee. Extra zooltjes en wandelsokken om te kunnen verwisselen,  mocht dat nodig zijn. En zo ging ik om 10 voor 6 naar buiten. Het was fantastisch! Heel stil op de weg en heel veel vogelgezang in de bomen. Het tempo was eerst 5,6 km/u, daarna 5,7 km/u en heel even 5,8 km/u. Daarna tot de eerste (en enige) stop onder Nieuwehorne was het weer 5,6 km/u. Die stop was na 17 km ...

Blog 2 Kilometers sparen

Afbeelding
Elke wandeling sla ik op in strava. Strava is mijn vriend, niet alleen achteraf om de wandrleling terug te kunnen zien, ook tijdens de wandeling. Want ik houd graag bij hoe ver we zijn, maar ook wat het tempo is. En per dag noteer ik heel ouderwets in een tabel hoeveel ik gelopen heb. Daar komt steeds een weektotaal uit, dat ik ook noteer. Eens in de zoveel tijd voer ik alle weektotalen in op de computer. Excel berekent dan het totaal. Vandaag ga ik het bestandje op de computer weer even bijwerken. Vorig jaar had ik in de voorbereiding van de elfstedenwandeltocht zo'n 800 kilometers gelopen, vanaf januari. Dat haal ik nu zeker niet. Maar ik ben benieuwd wat het nu is.  Update: tot en met gister zit ik op 677,5 km in 2023. Dat valt me niks tegen! Sterker nog, in de komende 3 weken ga ik vast nog wel 120 km lopen in totaal. Dus dan haal ik voor de elfstedenwandeltocht toch die 800 weer.

Blog 1 Mijn wandelervaringen

Afbeelding
Dit jaar hoop ik voor de tweede keer de Elfstedenwandeltocht te lopen. 208 km in 5 dagen en wel van 16 t/m 20 mei 2023. Sommige mensen zeggen tegen me, dat ik het natuurlijk wel haal, ik heb een goede conditie en ben een doorgewinterde wandelaar inmiddels. Maar zo eenvoudig ligt het niet. Er gaat heel wat aan training en voorbereiding vooraf. En een blessure of ander ongemak ligt zomaar op de loer en kan het feest verknallen.  Om anderen deelgenoot te maken van de voorbereidingen en trainingen en overpeinzingen die met de 'tocht der tochten' gepaard gaan,  ga ik hier af en toe schrijven.  En hopelijk lukt het ook om jullie tijdens de Elfstedenwandeltocht zelf elke dag even een berichtje te sturen. Mijn Fryske freonen zullen het vast vreemd vinden dat ik in het Nederlands schrijf en niet in mijn memmetaal. Het is een keuze, die te maken heeft met het feit dat er nu eenmaal meer mensen het Nederlands kunnen lezen dan het Fries. Maar af en toe zal er echt wel een Fries woord...